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【洛埠镇】合理膳食 健康生活

——正和社区开展健康知识讲座

  • 发布日期:2019-11-07 15:56       来源:洛埠镇       作者:刘春香

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为提高居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,2019年11月6日下午3点,正和社区开展一场以“合理膳食、健康生活”为主题的健康知识讲座。讲座由洛埠镇卫生院覃水英医生给居民授课,主讲了怎样合理搭配一日三餐所需的营养,如何烹调食物才减少营养的丢失。同时向居民讲授关于营养过剩额危害,营养过剩会导致肥胖症,肥胖是糖尿病、高血压等多种疾病的诱发因素,不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。

讲座之后,居民还根据自己的身体状况向老师现场咨询,不少居民表示从今天的授课中改变一下错误的饮食观念,争取做到合理膳食,增强身体素质,在全社区营造健康养生的良好氛围。

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